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第811章 相濡以沫,相爱一生(1 / 2)


x 白雅低着头轻声的笑着。

顾凌擎看向她不解“你笑什么?”

“觉得很幸福所以很开心也感谢过去的我的努力才让现在的我轻而易举的获得了幸福。”白雅开心的说道眸中倒映着路灯的光辉潋滟多情灼灼而华。

他听她这么说心里也流淌过柔意扬起了笑容握住了她的手十指相扣“我以后什么都会告诉你不会让你去猜去选择。”

“那样最好了你知道的干一行厌一行我平时工作中都是去揣测人心生活里再那么累就觉得很烦躁了。”白雅主动的靠在他的肩膀上抬头看着月亮。

今天的月亮很圆很亮看起来很美。

“你什么时候去d国看刘爽我安排下。”顾凌擎柔声道。

“想见过沈亦衍后再去去了对她也好有个交代不然我空手而去什么都没有带给她也是徒增她的烦恼。”白雅理智的说道。

“嗯。”

他们两个就这样站在一起看着月亮小夏牵着守守的手站在一边也跟着他们看向月亮。

秋天晚上的风吹过来偏凉但是混合着大自然的清香这感觉很美好像置身月明星稀的古代一般享受着大自然的宁静和美好。

第二天白雅睡到自然醒看向身侧顾凌擎已经不在了。

他一般起的都比她早。

她去刷牙洗漱了出门看到绕着湖边跑步的顾凌擎。

她也跟着他跑步她尽量去跟上他放慢的脚步。

他们跑了十圈回来“我教你几招最有用的抵御防身术。”

“好啊。”白雅应道。

“你知道人体最薄弱的地方是哪里吗?”顾凌擎问道。

“眼睛喉咙还有那里。”白雅说道。

“如果对方是正面攻击你情急之下你要攻击的是对方的眼睛喉咙这两个地方除了薄弱之外没有防守那个地方你踢过去的手对方会夹住你的腿反而会让自己处于危险。”顾凌擎详细的说道。

白雅点头去攻击顾凌擎的眼睛。

他没有动。

她当然也不会真的攻击他的眼睛停下了问道:“你怎么不躲?”

“让你找下存在感。”顾凌擎认真的说道。

“要是我没有收住你眼睛不要了?”白雅虽然苛责道心里还是挺心疼他的而且还有种很甜蜜蜜的感觉。

“你不是收住了吗?”顾凌擎宠溺道“为了保证你可以万无一失的击中敌人我之后要训练你的速度和指尖的力道你知道怎么训练吗?”

白雅摇头她虽然对心理方面有研究对训练这方面一窍不通。“怎么训练?”

“先每天举一小时哑铃早上半小时晚上半小时然后做引体向上每天做六组早上三组一组三十个晚上三组一组也是三十个先这样吧慢慢来。”

“引体向上?我一个都做不了。”

“那是你缺乏手臂力量。”

“训练手臂力量和手指有关吗?”白雅不解。

“其实有训练到手指的而且增加肌肉会对速度和力量都有改善如果你一个引体向上都做不了就改做俯卧撑这个可以做吧?”

白雅再次摇头“很少女生能做一个的我一个都做不起来。”

“先做半个俯卧撑慢慢来。”

白雅不解了“怎么先做半个?”

“一个是你的手撑着地上手和脚在一个平面上面半个是你的手先放在石凳上手和脚呈四十五度这样你就能轻松的做到了再慢慢降低手的高度直到手放在地上能做出一个标准的俯卧撑。我会陪着你一起训练我们有的是时间。”顾凌擎柔声道。


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